副菜

いんげんのごま和え

材料(2人分)

材料
分量
さやいんげん
100g(約20本)
小さじ2
しょうゆ
小さじ1/2
A:砂糖
大さじ1/2
A:しょうゆ
大さじ1/2
A:刻み白ごま
大さじ1・1/2

作り方

1

いんげんは5㎝の長さに切り、塩をまぶして1分ほど手でもむ。

2

鍋にたっぷりの湯を沸かし、いんげんを洗わずに入れて3分ゆで、ざるに上げて手早く冷ます。


3

②にしょうゆをふりかけ、全体にからめて下味をつける。

4

ボウルにAの材料を合わせてよく混ぜる。③の汁気を切って加え、和える。

ポイント

意外に味が絡みにくいいんげんですが、塩をしっかりまぶして揉むだけで、味のなじみが違ってきます。