副菜
レンズ豆とたこのオニオンドレッシング
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- レンズ豆(乾燥)
- 1/3カップ(30g)
- 茹でだこ
- 150g
- オニオンドレッシング:たまねぎ
- 1/4個(40g)
- :きゅうりのピクルス
- 1本(15g)
- :オリーブ油
- 大さじ3
- :酢
- 大さじ2
- :塩
- 小さじ1/3~1/2
- :粒マスタード
- 小さじ1
- イタリアンパセリ(あれば)
- 適宜
作り方
- 1
レンズ豆は熱湯で10分ゆでる。たこはぶつ切りにする。
- 2
<オニオンドレッシング>のたまねぎとピクルスをみじん切りにし、ほかの材料を混ぜ合わせる。
- 3
レンズ豆がゆで上がったらざるに上げて水気を切り、熱いうちに②のドレッシングに漬け込んで味をなじませ、粗熱を取る。
- 4
たこを加え、冷蔵庫に入れてよく冷やす。器に盛り、あればちぎったイタリアンパセリをちらす。